Aprender a canalizar las emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados

Encontraras estrategias para gestionar adecuadamente las emociones negativas.

Por: Sandra Montoya y Diana Sanabria. Psicólogas en formación

Supervisada por: Lida Suárez. Psicóloga.

---

Se aprenderá como manejar las emociones, como el enfado, el miedo, la tristeza y la alegría a través de la inteligencia emocional