¿Cómo me siento yo y como impacta el entorno familiar laboral o comunitario desde la salud mental?

Exponer la importancia de la salud mental desde la individualidad a la colectividad, generando espacios de sana convivencia en el entorno familiar, laboral o comunitario.

Según el Ministerio de Protección es necesario el reconocimiento de la normatividad dentro de la profesión de la psicología, pues nos ayudan a tener en cuenta las generalidades que delimita y respalda el ejercicio en aspectos como (la confidencialidad, honorarios y remuneración, enfoques y tratamientos). (Colegio Colombiano de Psicólogos, 2014). El equilibrio y la relación consigo mismo permite tener salud mental como lo apropian los autores (Mebarak , Castro, Salamanca, & Quintero, 2009) el estar satisfecho consigo mismo, no abrumarse con emociones de (rabia, temores, amor, celos, sentimientos de culpa o preocupaciones). Lo que genera que cada individuo logre aceptar los cambios constantes y las decepciones de la vida sin tener daños o alteraciones, sacan provecho de la resiliencia.

A raíz de toda esta situación atípica, las personas han tenido que lidiar con consecuencias de impacto negativo que afectan hogares, trabajos y comunidades; lo que hace necesario tomar medidas que promuevan el equilibrio de la salud mental, beneficiando los diferentes entornos, desde una orientación de la tele psicología que direccionen, hacia el buen uso del del tiempo, para dedicar espacios a la familia, al trabajo (pausas activas), a la comunidad.

Elaborado : Karen Lizbeth Acosta Suarez, Juan Carlos Casas Segura, Celinda Medina Núñez, Misael Arturo Triana Sánchez y Marcela Elena Trujillo Ortiz.

Supervisado por: Ps. Lida Suarez