El estrés-Cuidando mi Salud Mental
- Lida Maritza Suarez Suarez
- 30 abr 2020
- 1 Min. de lectura
por: Myriam Esleydi Romero -Psicóloga en formación
Supervisado por: Lida Maritza Suárez-Psicóloga
Duración: 2 minutos
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Aunque es claro que estamos afrontando momentos complejos, de nada nos ayuda ser negativos.
A la mano de la gran mayoría tiene como un aliado la tecnología, sea cual sea la necesidad, actualmente por redes sociales se están apoyando a las familias mas vulnerables, empresas que se están reinventando, independientes que están buscando ofrecer nuevos servicios, según las circunstancias.
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El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. Algunas veces posiblemente no se dará cuenta de que estos síntomas son ocasionados por el estrés.