Es cierto que Las TIC, o tecnologías de la información y la comunicación, traen muchas ventajas que ayudan a mantener contacto con los seres queridos, disfrutar de algún pasatiempo en los ratos libres, ilustrarnos entre otras. Lo malo, es cuando se vuelve una prioridad en las actividades diarias; evadiendo responsabilidades en el trabajo, hogar etc.
Es importante saber que, cuando la práctica y uso de la tecnología pasa a ser prioridad, se convierte en una ciberadicción que afecta negativamente nuestra salud mental produciendo aislamiento social, depresión, ansiedad entre otros problemas psicológicos; por tal motivo, es recomendable la búsqueda de estrategias que ayuden a controlar y dar buen uso de las tecnología, en las cuales se fije límite de uso y se priorice tiempo en compartir con seres queridos y amistades.
¡Conéctate con la vida real!
Autores: Saidyd Hernández, Yiselmis Lindo, Harold Cardona
Supervisora: Judith Martínez
Referencia Bibliográfica.
Ferreri Raquel ( 2019) ¿ Que son las ciberadicciones y como tratarlas? https://rferrari.wordpress.com/2019/11/02/que-son-las-ciberadicciones-y-como-tratarlas/
Comentários