Expresando sentimientos y compartiendo ideas...
- Lida Maritza Suarez Suarez
- 18 jul 2020
- 1 Min. de lectura
Vamos a reducir los niveles de ansiedad y estrés mediante la interacción comunitaria por este medio, ejerciendo el uso de la lluvia de ideas, logrando articular actividades diarias en su día a día.
Por: Carlina Rivera. Psicóloga en formación
Supervisada por: Lida Suárez. Psicóloga
La comunidad según sus intereses, sus gustos o sus capacidades, cada día comparten una actividad, un hobby, un gusto, una experiencia positiva, una emoción positiva. etc. Se pueden compartir textos, fotografías, vídeos, etc.
¿Qué se espera lograr en las personas de la comunidad que accedan?
Se espera reducir los niveles de estrés y fomentar la interacción comunitaria.
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Me encanta regalarme tiempo a mi misma, en diferentes actividades, compartir con mi hija y escuchar cada sueño, cada ocurrencia, pues me llena de cosas positivas y me ayuda a ser mejor persona, adicional poder aportarle cosas buenas para su vida.
En mi caso mi hobby es escuchar música y leer
En mi caso me gusta ser comprensivo y optimista. Un hobbies que realizó muy frecuentemente es escuchar música ya que es muy relajante.
Interesante y muy productivo la idea de compartir hobbies en comunidad, teniendo en cuenta la diversidad de gustos , culturas etc ., En lo personal me gusta el ejercicio al aire libre, me inspira, me saca de la rutina 💪🏼.