Identificación y Expresión de Emociones
- Lida Maritza Suarez Suarez
- 7 dic 2020
- 1 Min. de lectura
Identificar las emociones por medio de la inteligencia emocional, para manejarlas adecuadamente en tiempos de pandemia COVID 19.
Argumentación:
En la pandemia COVID 19, se está viviendo un sin fin de emociones (Ira, angustia, incredibilidad, tristeza, miedo, entre otras), por esta razón incentivamos a las personas a utilizar la inteligencia emocional y a identificar y controlar sus emociones, para mejorar la salud mental y una mejor vida social.
Factores positivos:
Identificar sus propias emociones
Tener control de forma correcta de las emociones
Adaptación a su entorno familiar y social
Crear empatía con los demás
Capacidad de entender los estados emocionales de las demás personas
Amenazas:
No controlar las emociones
Reprimir los sentimientos
Querer controlar con carácter posesivo a los demás
Dificultad del manejo de la tecnología por parte de los participantes.
Dificultad de acceso a la herramienta por no tener un equipo tecnológico en condiciones adecuadas y por falta de internet.
Elaborado : Karen Lizbeth Acosta Suarez, Juan Carlos Casas Segura, Celinda Medina Núñez, Misael Arturo Triana Sánchez y Marcela Elena Trujillo Ortiz.
Supervisado por: Ps. Lida Maritza Suarez Suarez
Las reflexiones, el compartir una investigación y intercambiar ideas son un enriquecimiento para el alma, un cuestionamiento sobre el deber y el hacer con los demás.
Buenas recomendaciones y más en esta temporada de pandemia
Muy buena actividad, y para practicar recomendaciones.
Excelente actividad ya que nosotros mismos somos los que debemos controlar nuestras propias emociones
Exelente actividad, ya que nos ayuda y motiva a tener un muy buen bienestar activo durante la nueva normatividad.