LEAMOS UN RATO...
- Lida Maritza Suarez Suarez
- 11 jul 2020
- 1 Min. de lectura
Activar la acción motora mediante la lectura, logrando traspasar barreras con la formación de imágenes mientras lee, y fomentando la actividad productiva y activa de su cerebro, para a su vez empezar a manejar el control de estrés, teniendo en cuenta que con la lectura se abre paso a la activación de la mente con nuevos estimulantes como la imaginación y la reflexión.
Por: Carlina Rivero. Psicóloga en formación
Supervisada por: Lida Suárez. Psicóloga
Con la práctica de la lectura, la persona reconforta su conocimiento, su compresión de las cosas, y a partir de ello, su vida social se extiende por su nuevo conocimiento para compartir.
Ejercicio:
· El Primer día leer debemos escoger un libro que trate un tema amable a la situación, de esperanza, de motivación, de resiliencia, etc.
· A partir del segundo día se leerá un capitulo o un tiempo aproximado de media hora y con la comunidad más cercana (familia, hermanos, amigos) y se reflexionara a partir de la lectura.
Así lo harás a diario hasta terminar el libro escogido.
La lectura es un es un gran ejercicio, me ayuda a relajarme y a encontrarme conmigo mismo, me llena de conocimiento y me motiva.
La lectura es muy importante para el desarrollo mental
Interesantisimo siempre e buscado apoyo en la lectura y mucho más ahora que me encuentro en un país que no es el mío.
Me parece muy interesante esta información acerca de la lectura y tenemos que tener muy en cuenta lo importante y beneficiosa que es para nuestro diario vivir porque es un método que nos sirve para estar infornados, para mejorar nuestro vocabulario y nuestra forma de hablar. El leer siempre alimenta nuestra vida y por tanto nuestro entorno buen dia.
Interesante el artículo, la lectura nos saca de la monotonía, en lo personal me ayuda para ser un mejor interlocutor , desarrolla la creatividad , mejora el saber sin lugar a dudas 👍🏻.