Manejo del tiempo (Redes sociales y su buen uso, relaciones e interacción social)- Salud Mental
- Lida Maritza Suarez Suarez
- 7 dic 2020
- 1 Min. de lectura
Explicamos la importancia que se debe tener en el manejo del tiempo, al usar redes sociales, pretendiendo que las personas no generen adicción a estas, especialmente en el aislamiento preventivo a causa de la Pandemia COVID-19
Factores positivos:
-Conciencia en la comunidad para establecer hábitos saludables en el manejo de las redes sociales.
-Control y manejo de emociones como ansiedad, depresión y estrés.
-Búsqueda de actividades que generen tranquilidad y disfrute.
-Apropiar estilos de vida saludables.
Amenazas:
-Dependencia emocional a las redes sociales
-nestabilidad emocional
-Dificultad en el afrontamiento de situaciones
Elaborado : Karen Lizbeth Acosta Suarez, Juan Carlos Casas Segura, Celinda Medina Núñez, Misael Arturo Triana Sánchez y Marcela Elena Trujillo Ortiz.
Supervisado por: Ps. Lida Maritza Suarez Suarez
Importante información , es un proyecto que informa y da pautas para evitar la adicción
Tomar conciencia del uso adecuado de las redes sociales cuando realmente se necesite, con eso prevenimos enfermedades y adicción a la tecnología, excelentes recomendaciones
Importante el uso adecuado de redes sociales, para practicar recomendaciones
Exelente actividad, ya que nos ayuda y motiva a tener un muy buen bienestar activo durante la nueva normatividad.
Que buen proyecto