Pausas activas convertidas en juego: explóralos aquí.

Con base en los resultados de una encuesta aplicada a una comunidad de la ciudad de Bogotá que pretendía identificar factores protectores y de riesgo en el entorno laboral, se identificaron 3 categorías de intervención psicosocial: estrés, ansiedad y motivación.

Basados en la ejecución de pausas activas como medio o recurso de intervención efectiva, se determinó el juego como una actividad de dispersión que permitía mitigar los efectos negativos del trabajo en casa desde las categorías analizadas.

Con base en lo anterior, se elaboró una lista de juegos online que se pueden desarrollar de manera individual o con cualquier integrante de la familia, como una alternativa que puede usarse en el tiempo de pausas activas y que también funciona como una.

Anímate a jugar y da clic aquí para conocer algunas opciones: