¿Pausas activas? Descubre una nueva forma de hacerlas.

En una reciente encuesta aplicada por nuestros psicólogos en formación en el contexto organizacional, logramos identificar que en una comunidad de trabajadores se ha reducido la percepción sobre la importancia y la frecuencia con que se desarrollan las pausas activas en tanto se desarrolla el trabajo en casa o teletrabajo. En este sentido, se profundizó en el reconocimiento de los factores de riesgo psicosociales asociados, identificando como los mas relevantes la alta percepción de estrés, ansiedad y desmotivación.

A razón de buscar una solución, se elaboró una estrategia comunicativa elaborada por la estudiante Andrea Pinzón, que consiste en una guía de pausas activas mentales, cuyo propósito es ampliar el marco de posibilidades que son poco o nada conocidas por la población intervenida y que enriquece el numero de ejercicios que pueden desarrollar en su trabajo, a fin de mejorar su productividad.

Te invitamos a conocer estas estrategias dando clic en el siguiente banner.