Percibes tu estrés?
- Lida Maritza Suarez Suarez
- 11 jul 2020
- 1 Min. de lectura
Con este ejercicio te invitamos a Identificar factores importantes que están afectando tu estado emocional y comportamiento y por ende a tu comunidad mas cercana.
Por: Carlina Rivero. Psicóloga en formación
Supervisado por: Lida Suárez. Psicóloga.
Dale clic a la imagen.
Cuando termines el test, Reconocerás si el estado de ánimo se encuentra vulnerable, y así mismo reflexionaras con los resultados obtenidos, y buscaras opciones para lograr tener recursos para el mejoramiento a nivel personal y social de sus emociones, y reducir el nivel de estrés identificado.
A si mismo también incrementaras la motivación y aprenderás a tomar decisiones para el manejo y resolución del conflicto o dificultad, dando prioridad a el bienestar en salud emocional.
Hay me toca tomar la vida cn más calma. Di 25 en el test. Fue muy fácil este test.
Buen test me gustó mucho ya que es muy fácil realizarlo y así saber nuestro nivel de estrés.
Excelente test , lo recomendaré a mis allegados, entiendo que muchas personas con éste enemigo" interno.