Programar actividades para promover la productividad en los niños.

Elaborado por: Angie Paola Castaño, Genoveva Losada. Psicólogos en Formación.

Hagamos un cronograma:

Salvar al mundo nunca fue tan fácil. De pequeños soñábamos con ser superhéroes, y ahora con tan solo quedarnos en casa podemos serlo, ayudando a frenar la curva ascendente del Coronavirus. La cuarentena puede convertirse en una pesadilla si la tomamos como unas vacaciones para alimentarnos con comida chatarra y quedarnos en pijama todo el día, pero si administramos bien nuestro tiempo podemos dejar la procrastinación atrás y desempolvar las labores pendientes.

A continuación te presentamos un video donde te enseñaremos algunos pasos para crear un cronograma de actividades y aprovechar bien el día, esto nos ayudará a priorizar las actividades y que al final del día podamos sentir que hemos tenido un día productivo.

Los pasos que te prestamos son:

1. Decorar muy bien la hoja de tareas con muchos colores y dibujos.

2. Programar la hora de levantarse y acostarse.

3. Programar el horario de alimentación, actividades de aseo personal y aseo en casa.

4. Tener en cuenta el horario de hacer tareas de la escuela.

5. Programar actividades en familia.

6. Tener en cuenta alguna actividad física.

Algunas recomendaciones y sitios para visitar:

Cuéntanos cómo organizas el tiempo en casa para tus actividades y que otras recomendaciones podemos tener en cuenta.